ורד - ההתמקדות החברתית עוזרת לי לברר נושאים שנוגעים למקומות הכי עמוקים. נושאים הקשורים לעצם היותי כאן בעולם. לרצוני לזכות בהכרה, להיות נאהבת, רצויה, משמעותית. והמחירים שאני משלמת על הדברים האלה שמנהלים אותי.

במפגשים עלו והתבררו אצלי שאלות של שייכות, מקום בעולם, הרמוניה ודיס הרמוניה, תחרות, אוטנטיות, ריצוי, בדידות והיותי חלק ממשהו הרבה יותר גדול מאני ועצמי. ניגודים של תחושות ופעולות שאני צריכה למצוא את הבאלנס הנכון לי ביניהם בכול רגע נתון.

התובנות שצומחות מהתהליכים האישיים שמתרחשים במפגש בקבוצה, מאפשרים להביא אותם איתנו לכל מרחב, לכל מפגש חברתי, שבו אנו פועלים או נמצאים, לראות מה הסיפור שלי ואיך הייתי רוצה  לעדכן את הסיפור שלי באופן שיביא אותי להתנהלות יותר אוטנטית ומחוברת לעצמי בעולם.

 

אורן - הייתה לי חרדת נטישה לא קטנה.  בלי לשים לב, בלי שהגדרתי את זה בכלל כמטרה, פתאום שמתי לב שאחרי כמה מפגשים של התמקדות בקבוצה - החרדה פשוט נעלמה.  עברו כבר חודשים והיא ואני כבר לא ביחד...

הייתי בהרבה טיפולים מסוגים שונים, כולל גם התמקדות "אחד על אחד", ושום שיטה ומסגרת לא היו משמעותיים כל כך כמו התמקדות בתוך קבוצה.  תודה רבה!

​

איריס - "יהודית יקרה, כותבת כדי להודות לך על המרחב שיצרת לנו להתמקדות ועל המפגשים האחרונים של התמקדות חברתית בהם הסתכלנו עמוק על כל מה שמפעיל אותנו. על ה"ביחד" ועל ה"לבד", על המפגש עם המוכר ועם החדש...על הרצון להיות משמעותי. תודה שאת מאפשרת ומוליכה אותנו לראיה העמוקה הזאת שמגיעה מהצלילה פנימה  והחיפוש אחרי התחושה המורגשת. מרגישה זכות גדולה לעבור איתך את כל החוויות מאירות העיניים והמרגשות הללו"  

 

שי - "אחד הדברים שלקחתי זה את היכולת להחזיר שליטה עצמית מול אנשים ולא להגיב מתוך רגש. היכולת לעצור ולהגיד "זה חלק ממני" וזה לא "אני". יש לי תמיד אפשרות לבחירה. לעצור, לבחור, לתקן, ולא להיות תגובתי. כמו מסע נצחי שאפשר תמיד להיכנס לעומק חדש. זה לא נגמר פה, זה ממשיך ללכת איתי."

​